りんごサワー、薄めで！
深夜自宅にて人類共通の敵・害虫Gとの戦闘を余儀なくされ、朝からズタボロなコンディション。追い打ちをかけるように職場で新たな厄介事が発生したため、終業後に憂さ晴らししてきました。
電車に乗って美味しいごはんを食べれば元気になれる！
明日が休みでしたら思いきって遠出できるんですが、平日のため上野で手を打ちました。
目を閉じて電車の振動に身を委ねていると、次第にささくれだった気持ちが落ち着いてくるから不思議です。なので駅間が長い電車が望ましい。
まずはエキュート上野に入っている「Soup StockTokyo」でメインの晩ご飯。オマール海老のビスクとビシソワーズを選び、温冷どっちも堪能してきました。ん～スープが胃に染み渡ります。大宮か浦和あたりにも欲しいぞスープストック！今、週替わりで変わるカレー祭り的な期間なので来週もお邪魔している可能性が大。
エキュート上野店では、奥羽さん所の鉄道林から伐採したヒノキが店内のテーブルなどに使われてます。と、壁に掛かっていたパネルに書いてありました。東日本の持つ資源をフル活用。
利用者少な目の入谷改札から出て、ニューデイズ越えてちょっと奥まったところに「のもの かよひ路」があります。東日本の各地のおいしいものが味わえる、超駅チカな居酒屋です。
アッ…居酒屋は分煙なんてされていないのだ…！と席についてから気付いた間抜け。けむいよー。基本的な晩ご飯はスープストックで済ませたので、ここでは軽めに。いぶりがっこ入りクリームチーズ板麩添え（左）と刺身こんにゃく（右）です。酒には弱いが酒のつまみは大好きなので、幸せな気分でつまみメニューを頬張りました。ご飯とかそばもあるので、次回は食事メインで利用してみたいです。
普段はソフトドリンク一本槍ですが、酒に逃げたい気分だったので珍しくアルコールを摂取しました。帰りの電車でゲロってしまうのは全力で回避せねばならないので、りんごサワーを薄目で注文（HETARE!）
狙い通り、りんごソーダかな？ってレベルのサワーでしたが、ガチガチに強張った気持ちを緩めてくれた気がしました。
上野のブクエキでこんな本を買い求めるくらいは四苦八苦している現状。
ひっじょーに参考になりました。ビビりで緊張しいの人にはお勧めな一書です。
「気付かないうちに他人の感情が侵入してくる」なんて知らなかった…。
脳は無線LANのようにネットワーク築いちゃって知らん間にコミュニケーション取るんかよ、ミラーニューロン怖すぎだろ。
とうらぶの伽羅ちゃんのように「俺は誰とも慣れ合うつもりはない」って態度で仕事を黙々とできれば理想なんですけど、ひとりで完結する仕事なんて早々ないのでそうは出来ないのは現実。人とかかわるのは難しい。
大宮駅西口の新幹線ビュー？
30周年記念パスと、それと一緒に使う特急券を購入しに大宮へ行きました。
今回は特急いっぱい乗っちゃうぞ！日本縦貫線（東日本エリア）がテーマです。
みどりの窓口はお盆休み前という時期柄で混み合っており、並んでから購入終わるまで30分経っていました。
しかし、カウンター上のディスプレイに表示されている新幹線の空席情報眺めながら待っていたらあっという間です。兄ｻｰｰｧﾝ!の発車間隔が在来のラッシュ並みでほんとえげつない。さすが年間一兆円を稼ぐ男！
シャレオツなインテリア越しに大宮駅、カウンター席が特等席！（E4が停車中）
大宮駅西口にあるマルイの3階、お気に入りの新幹線ビュー（といっていいか微妙ですが）のお店「お気軽健康Cafe あげは」です。
18番線側の上越・北陸の車両しか見えませんが、大宮駅3階にある新幹線ホームとほぼ目線が一緒。
ホームに次々と滑り込む上官たちを眺めながら食事ができます☆
17番線側の東北上官は辛うじてパンタグラフとエアコンが見える程度。目を凝らすのじゃ…！
週替わりごはんは1300円（+税）とちょっとお高めの価格設定。
だが味と素材は文句なし。調味料の強い味つけで素材の質を誤魔化さない食事を出してくれます。
大宮駅からアクセス至便な場所で自然派なご飯が食べられる貴重なお店だと思っています。ごはんのお替りも出来るし！（食いしん坊＼(^o^)／）
20代の頃は、何がお手軽健康カフェだ！全然お手軽な値段じゃないじゃんか舐めやがってペッ！（唾）などとイキッておりましたが、自分の血となり肉となる食事は大事だなあ、としみじみ思うようになった30代になってからは、月一くらいの頻度でありがたく利用しています。
平日の食事ラストオーダーが19:45なのでご注意。
みそ汁が美味しいお店は信用できる。が私の持論です。ここの麦みそおいしー！
本日の大宮駅萌えポイント。
宇都宮くん（下り）が走っている8、9番線の階段壁に、東北上官のモバイルスタンプラリーのポスターが貼ってあって最高にニヤついてしまいました。
上官「お前のところにも貼ってくれたのだな（ご機嫌）」
宇都宮「べっ…別にここじゃなくても良かったんですけどね。たまたま空いていたので貼らせて貰いました（ツンデレ）」
と上官に言い訳するうったん想像しちゃってさ、もう、たまらん…！
荒んだ心に薄い本が効く
（※ただの愚痴デトックス）
職場でくっそ腹立つことがありまして、紙に愚痴を書き殴って破った後、ひたすら幸せな薄い本を読んで心を静めました。
全部消えないにしても、胸糞悪い感情をかなり昇華してくれる薄い本の存在は偉大です。薄い本を嗜まない人は、どのように日常の怒りを処理しているか気になる所。私は二次元に逃げ込む派！
私は相手から攻撃（口撃）されても、その場ではとっさに反撃できずにボッコボコにされ、相手が去って冷静になった後、罵詈雑言が後から後から呪詛のように止まらなくなります。時間差で怒りが噴出する面倒なタイプです。
とっさに返せない、自分の頭の回転が遅さがもどかしい。
職場で尊敬していた人が、コーヒーのマドラーよりも小っちゃい肝っ玉の持ち主だと分かって、大きく失望しました。
尊敬していたのは私の勝手な感情なので相手に非はないのですが、私の憤りが収まるまで目の前にから消えて欲しい…！（まだご立腹）
こういう気の滅入った日は必要最低限の家事をして、とっとと風呂入って寝るに限ります。そして、枕元に幸せがたんまり詰まった薄い本を置いて、くそったれな現実を吹き飛ばす良い夢を！見たいです！！
